ਹੋਰ

ਹੱਡੀ ਮੁਸੀਬਤਾ


ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਨਮ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਹੱਡੀ ਮੁਸੀਬਤਾ

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੇਸ ਕਾਲਰਬੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੋ comeੇ ਦਾ ਹੋਣਾ comeਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਪੰਨੇ ਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਵਜੰਮੇ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕੀਤੀ.
ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬਾਂਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੈਲਪੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਉਚਾਰਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ "ਸੀਜਲਿੰਗ" ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਸੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਿਚ ਅਖੌਤੀ ਕਾਲਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਲੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਂਡਲਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

Tцrйsek

ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਡੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਭੰਜਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਸਾਂ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਾਲਮ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਅਪੰਗਤਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਹੋਰ ਫੋੜੇ (ਜਿਵੇਂ ਪੱਸਲੀਆਂ, ਪੱਟਾਂ) ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.
ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਆਤਮ-ਹੱਡੀ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਓਸਟੀਓਪਰੋਟਿਕ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਤੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪੈਰ ਕੜਵੱਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਚਾਲ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਗਏ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨਾ ਫਸਣ, ਜੋ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸਵਾਰ, ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਡਿੱਗਣ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੁੱਟਣਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਡਿੱਗਣ ਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੁਖੀ ਖੇਤਰ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਛੂਹਣ ਲਈ ਨਿੱਘਾ ਹੈ, ਛੋਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਅਚਾਨਕ ਪਲ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਦਰਵਾਜ਼ੇ' ਤੇ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਂਗਲੀ ਸੁੱਜ ਰਹੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ.
ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਜਮਾਂਦਰੂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੋ ਪੂਰੇ ਪਿੰਜਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਡੀਗ੍ਰੇਡੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ

ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਤਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਦੋ ਕਾਰਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਲੇਂਸ ਸ਼ੀਟ ਜੀਭ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਕੁਝ ਅੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ 99 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਗੁਰਦੇ, ਅੰਤੜੀ ਵੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. The ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੁੱਪ, ਅਖੌਤੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ (296-310 ਨੈਨੋਮੀਟਰ) ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

The ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ, ਰੈਕਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਚਿੰਨ੍ਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪਿੰਗ-ਪੋਂਗ ਬਾਲ ਵਰਗੀ ਨਰਮ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪਿੰਗ-ਪੋਂਗ ਗੇਂਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਖੌਤੀ ਰੀਚਾਈਟਸ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਅੰਤਰ ਹੈ: ਪੱਸਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਉਪਾਸਥੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ. ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ, ਨੈਪ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਡਿਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ. ਸਿਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਇਕ ਘਣ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੂਹ ਦਾ ਨਰਮ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਲ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੰਦ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵੀ ਤਿੱਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਡ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਲਾ ਅੰਗ ਜਾਂ ਤਾਂ у ਜਾਂ x ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਤਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਪੈਦਾਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਪ੍ਰੀ-ਕੰਜੈਸਟਿਵ ਪੇਟ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ, ਇਕੱਠੇ ਲਏ ਗਏ, ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਜਾਂਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਇਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਉਪਰਲੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

Megelхzйs

ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੈਕ ਅਕਾਰ (ਤੇਲ, ਗੋਲੀਆਂ, ਟੀਕਾ) ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ' ਤੇ.
ਜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਿਛਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਜਾਂ ਮਾਲਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਟੀਕੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਗ਼ਲਤ ਟੇਬਲਿੰਗ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਰੋੜ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
  • Csontfejlхdйs
  • ਜੇ ਇਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
  • ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ
  • Napfйnyvitamin-smarties

  • ਵੀਡੀਓ: ਦਨਆਵ ਰਕਵਟ ਕਵ ਦਰ ਹਣ? ਰੜਹ ਦ ਹਡ ਦ ਖਲBhai simranjeet singh tohana+91 7876400100 (ਦਸੰਬਰ 2021).