ਮੁੱਖ ਭਾਗ

ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ


ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 21 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ

ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 12 ਅਤੇ 13 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖ਼ੂਨ ਅਕਸਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ 21 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ. .ਸਤਨ, ਇੱਕ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਇਹ 4-7 ਦਿਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਚੱਕਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ 14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਵੇਲੇ ਚੂਨਾ ਦਾ ਰੁੱਖ ਛੱਡਦਾ ਹੈਜੋ ਕਿ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲਗਭਗ 30-50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਖੂਨ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ 4-5 ਦਿਨ ਬਾਅਦ
- ਪੌਲੀਫਿrativeਰੇਟਿਵ ਪੜਾਅ: ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਫਲੇਰਮੈਂਟਲ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪੜਾਅ
- ਗੁਪਤ ਪੜਾਅ: follicular ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ follicle ਵਿਕਾਸ, ਕਾਰਪਸ luteum ਹਾਰਮੋਨ
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਪੜਾਅ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ 2 ਤੋਂ 3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਾਰਪਸ ਲੂਟਿਅਮ ਐਟ੍ਰੋਫਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪੜਾਅ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 4-5 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਸਰੀਰਕ ਵਰਤਾਰੇ, ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ. ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੌਰਾਨ, ਅੱਖ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਲੀਵ ਨੂੰ ਧੂਹਣਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ, collapseਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਘਾਤਕ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ, ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਵਰਤਾਰੇ ਹਨ.
  • ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਲਗਾਓ!
  • ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
  • ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ