ਿਸਫ਼ਾਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਕ ਉਮਰ ਤਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੀਏ


ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ.

Theਿੱਡ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਚੰਗੇ ਹੋ, ਇਸ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੁਖੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਜਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਯਾਤਰਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀ ਤੋਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ EU ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਕਾਰਡ! ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਬੀਮਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 28 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ, ਬਹੁਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ weekਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਦੇ 36 ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀਪਲੈਕਸਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੈਦਲ ਚੱਲੋ, ਇਸ ਲਈ ਨਾੜੀ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਾੜੋਗੇ ਅਤੇ ਸੁੱਜੋਗੇ. ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੂਡ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੁਖਾਰ, ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਲਾਗ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ! ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਆਪਣੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
ਸੰਕੇਤ: ਈਯੂ ਕਾਰਡ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ. ਬਚਾਓ ਪੱਖ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

0-6 ਸ਼ਾਮ:

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਛਾਣ ਪੱਤਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ID ਕਾਰਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ, ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਪਾਦਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 24 ounceਂਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਹੋ. ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੰਸਥਾ ਪਰਿਪੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਸਾਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅੱਧ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਟੀਕਾਕਰਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਫਤੇ ਲਈ ਤਹਿ ਕਰੋ. ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਟੀਕਾਕਰਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਯੋਗ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਸੌ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਕੇਜ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਬੇਸ਼ਕ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ! ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟਰੌਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਟਰਲਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੋਲਰ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ.
ਸੰਕੇਤ: ਤੁਸੀਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

6-12 ਵਜੇ:

ਸਾਲ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੱਧ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਦੁਖਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ takeੰਗ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੁੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਖਾਓ. ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਬੱਚਾ ਘਰ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ. ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸ 'ਤੇ ਮਹੀਨਾ ਮਾਰਕ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁਝਾਅ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਓ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬੇਬੀ ਪਾਣੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਇਹ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਲੁਕਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਸਨਟਨ ਲੋਸ਼ਨ ਵੀ ਪੈਕ ਕਰੋ. ਹਾਂ, ਕੁਝ ਚਿੱਟੀਆਂ sਰਤਾਂ ਦੀ ਬੱਕਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਹਵਾਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਗਿੱਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਰੇਤ ਜਾਂ ਬੱਜਰੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਾੜੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ EE ਕਾਰਡ ਨੂੰ OEP ਤੋਂ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਰਿਡੀਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.