ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ

ਨਿੱਪਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ


ਬੈਲਜੀਅਮ ਦੀ ਲਿuਵਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ 27 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਉੱਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ.

ਨਿੱਪਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. vizsgбlat sorбn kьlцnfйle kцrьlmйnyek kцzцtt figyeltйk szemйlyeket ਨਾਲ normбl oxigйnбllapot ਨਾਲ mбsrйszt pйldбul ਘੱਟ oxigйnбllapot ਵਿਗਿਆਨ cнmы ਸ਼ੀਟ ਵਿਚ elх.A ਸਰਹੱਦ levegхn ਉਚਾਈ egyrйszt ਸਕਦਾ ਹੈ kцzzйtett vizsgбlat eredmйnyei ਬਹੁਤ megleptйk ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਦੇ ਅਧੀਨ vйgzett edzйsek ਘੱਟ oxigйnбllapot ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਦੀ ਖਪਤ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਪੀਟਰ ਹੇਸਪਲ ਲਿuਵਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਸਪੋਰਟਸ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉੱਤੇ ਸਧਾਰਣ, ਮੌਖਿਕ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੈਪਰ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਹੀ ਮਾਪਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੇਸਪਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਹੈ , ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ - ਕੀ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਅਕਾਰ ਦੇ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.