ਮੁੱਖ ਭਾਗ

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦਾ ਸਮਾਂ


ਜਨਮ ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੀਬਰ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ.

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦਾ ਸਮਾਂਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਨਮ ਦਾ ਦਬਾਅ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਬੋਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਡ ਦੇ ਪੂਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੇਡੂਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸਮਾਂ ਵਿੰਡੋ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਨਰਜਨਮ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਜਨਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਪੋਸਟ-ਪਾਰਟਮ ਸੱਟਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹਨ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਨਮ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਜਾਰੀ ਹੈਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ, ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਅਣੂ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਕੋਲੇਜੇਨ ਡਿਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਈਲਸਟਿਨ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ).

ਸੰਪੂਰਨ ਅਵਧੀ

ਇਸ ਤੰਗ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸਧਾਰਨ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ womanਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨਾਕਾਫੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਕੋਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਪੇਡ ਸੰਬੰਧੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ), ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ 60% ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ 1-3 ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪੇਡੂ ਰੋਗ (ਪੇਸ਼ਾਬ ਰਹਿਤ, ਪ੍ਰਸੰਗ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਯੋਨੀ xਿੱਲ) ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਸਹੀ -ੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤਕ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਜਣੇਪੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਸਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ.

ਕੀ womenਰਤਾਂ ਇਸ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹੰਗਰੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਕੋਈ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਫੈਮਾਈਨਾਈਨ ਰੀਪਬਿਲਕ ਆਫ਼ ਅਮੈਰਿਕਾ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਰਟਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ, ਹੈ - ਇਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਅਰਥ ਵਿਚ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਚੌਥਾ ਤਿਮਾਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ 48-72 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਸੁਝਾਅ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  • ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ
  • ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਕੀ ਬੇਕਾਬੂ ਮੈਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦਾ ਹੈ?
  • ਬੱਚਾ: ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
  • "ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਬੁਰਾ ਸੀ ਕਿ ਮੁਸੀਬਤ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ"