ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ

ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਤਣਾਅ - ਕੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ?


ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਕਾਰਨ ਬਚਪਨ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਖੋਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸਿਲਜੇ ਮੈਰੀ ਹਾਗਾ, ਓਸਲੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁੱ oldੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਬੱਚਾ ਕਿਉਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਣੇਪੇ ਵਿਚ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸੀ бldozatбvб. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਕੂਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ?


ਡੇਲੀਮੇਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਂ ਬਣਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਚਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੋਜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ researchਰਤਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸਨ, ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਗਈਆਂ.
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੈਗਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਾਂ ਨੇ ਵਿਅਰਥ ਟੀਚੇ ਤਹਿ ਕੀਤੇ (ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ), ਨਿਰੰਤਰ ਅਸਫਲ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ whoਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੰਟਰਵਿsਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ "ਮੈਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ." ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਚਾਨਕ ਸਜੀਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ. "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀਤਾ," ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ whoਰਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ (ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਉਦਾਸੀ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਬਲਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ, ਉਦਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੀਡਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 22 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਨਾਰਵੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੈੱਬ-ਅਧਾਰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ womenਰਤਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ.
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਚ ਹੋਰ ਲੇਖ:
  • ਇਹ ਸਿਰਫ womenਰਤਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਹੈ
  • ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਮਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
  • ਬੁੱ .ੇ ਮਾਵਾਂ ਹੁਣ averageਸਤ ਨਾਲੋਂ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹਨ
  • ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ