ਿਸਫ਼ਾਰ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ: ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ (ਐਕਸ) ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ


ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੰਗਰੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਤ ਅਜੇ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2' ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਬਣਾਈ, ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. .ਹੰਗਰੀ ਦੇ ਲੋਕ ਹੁਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ, ਨੁਮਾਇੰਦੇ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੇਮਮਲਵੇਇਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਹੰਗਰੀ ਦੀ ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 94% ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

“ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ 1000 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਬਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਸ ਉਮਰ ਤਕ areੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਮਾਪੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣਾ ਇਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਖਾਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਮਾਪੇ -
"ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ intੁਕਵੀਂ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵੀ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁੰਦਾ ਹੈ, hozzбjбrul pйldбul ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ megfelelх kialakulбsбhoz йs sejtfejlхdйshez. felnцvekvх generбciуknak ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ segнthetьnk ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ biztosнtjuk szьksйges ਰੱਖਣ ਦੇ ਬੱਚੇ szбmбra ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ йs megfelelх tбplбlkozбssal йletmуddal. ਸਹਿਮਤੀ ਹੁਣ nyilvбnossбgra ajбnlбsa alapjбn csecsemх йs pуtlбs megfelelх minхsйgы ਵਿਚ ਬਚਪਨ ਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ”ਡਾ.


ਵੀਡੀਓ: ਵਟਮਨ ਡ ਦ ਕਮ ਨ ਪਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਇਹ ਕਮ. . Daily Post Punjabi (ਨਵੰਬਰ 2021).