ਮੁੱਖ ਭਾਗ

ਮਨੁੱਖਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਛਾਲੇ ਹਨ. ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ 3 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰ ਸਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਗਲਤ nutritionੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੋਸ਼ਣ felelхs: йlet elsх 1000 napjбnak kцrnyezeti hatбsai, tбplбlбs belьl ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ kйsхbbi egйszsйg alakulбsбban.Az allergiбs megbetegedйsek vashiбnyos vйrszegйnysйg ਨੂੰ ਇੱਕ felnхttkori nйpbetegsйgek ਨੂੰ ਵੀ megelхzhetхk elsх 1000 ਦਿਨ glutйnйrzйkenysйg йs elhнzбs ਤੌਰ cukorbetegsйg jбtszanak ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ beszйlhetьnk. ਲੋਹੇ ਦਾ ਆਇਰਨ ਹੈ alultбplбltsбg ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਜਿਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ 841,000 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਦੇ 35 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ. ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਹਿ 'ਤੇ keresztьl tцrtйnх ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ pуtlбs nйlkьl vashiбny (fхbb tьnetei fбradйkonysбg, йtvбgytalansбg ਜ koncentrбlуkйpessйg csцkkenйse) babбk emйsztхrendszerйt 'ਤੇ ਹੈ .ਇਸ tehйntej ਉੱਚ nбtrium- йs fehйrjetartalma rбadбsul ਖਿਚਾਅ, йs haspuffadбst, ਜ hasmenйst vйres szйkletьrнtйst ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹੰਗਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਗ cow ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਤਰਲ, ਦੁੱਧ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਿਲਿਅਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਸਮੱਸਿਆ - ਪਹਿਲੇ 1000 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਬਾਰ ਇਹ 8-9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਹਲਕੇ ਅਨੀਮੀਆ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੀਹ, ਚਾਲੀ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵੱਡੀ ਮੁਦਰਾ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਅੰਤ (60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 20% ਮਰੀਜ਼). ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 30 ਲੱਖ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਫਿਨਲੈਂਡ ਵਿਚ ਪਿਛਲੇ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਹੋਏ ਹਨ। ” ellensйgkйnt ਜੋ glutйnt. ਨੂੰ elkerьljьk ਵੱਡੇ esйllyel йrzйkenysйg kialakulбsбt, ਅਨੁਸਾਰ tudбsunk optimбlisan 6 йs kцzцtt 12 hуnapos ਜਦ йrdemes ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ kнnбlni babбt ਮੌਜੂਦ glutйntartalmъ йtellel. ਜੇ hasmenйst, haspuffadбst, sъlyvesztйst йszlelьnk ਜ ъgy tыnik ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, rateੁਕਵੀਂ ਦਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ! ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ, ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਗੰਭੀਰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਮਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ. ਡਾ: ਨਬਲਿਆ ਲਸਟੀਟੀਹੰਗਰੀਅਨ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜੀ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੇ ਬੋਰਡ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ”ਗਲੂਟਨ ਅਤੇ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜਾਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਲਿਅਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਵਾਨੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੰਗਰੀ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ”ਨਟਾਲੀਆ ਲਸਸਟਟੀਟੀ ਨੇ ਕਿਹਾ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ?
- ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ: ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਬਦਲ ਗਈ


ਵੀਡੀਓ: How the Spanish Flu Killed More People than World War One (ਦਸੰਬਰ 2021).