ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ


ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ

ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਵੀ ਹੈ: ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਗਰਭ ਧਾਰਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪੀੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇੱਥੇ ਪੰਕਚਰ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ?

ਪਾਗਲਪਣ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ: ਦੋ ਡਰਾਉਣੇ ਸੰਕਲਪ ਜੋ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਨਾਪਸੰਦ ਦੁਆਰਾ ਹਾਵੀ ਹੋ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਤਾਸ਼, ਵਧੇਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵੀ ਹੈ - ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵਿਚ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ oftenਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ - ਉਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਗਰਭ ਧਾਰਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਈਰਖਾ, ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਕੁਝ ਸਦਾ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੋੜੇ ਜਾਂ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ). ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਬੰਧ ਸੰਕਟ.
ਮਨੋਰੰਜਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਆਟੋਜਨਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ yourੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ-ਵਿਰੋਧੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਫੋਰਮ ਸਾਡੀ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ "ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ" ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

"ਕੀ ਮੈਂ ਕਰੰਸੀ ਵਿਚ ਬੱਚਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?"

ਕਈ ਵਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਚੇਤ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਾਗਣ ਦੇ mechanismੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ "ਰੋਕਦਾ" ਹੈ.
ਅਣਸੁਲਝਿਆ ਸੋਗ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵਾ, ਪਿਛਲੇ ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਕਾਰਨ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਜਣਨਾਤਮਕ ਜਣਨ ਅਵਸਥਾ ਵੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਡਰ, ਇੱਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਭਵਿੱਖ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸਹੁਰੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਕੇਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਭੁੱਲਣਹਾਰ" ਬਾਂਝਪਨ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਾ ਤਾਂ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ.
ਇਹ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਕਸਰ ਲੰਬੀ, ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰਸੰਦੇਹ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲੋਂ ਰੂਹ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ" ਹੈ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.