ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਦੁੱਧ ਕੀ ਹੈ?


ਮੈਂ 5 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ "ਡਰਾਉਣੀ" ਵਿਸ਼ੇਸ਼ "ਸਿਖਲਾਈ" ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਦੁੱਧ ਕੀ ਹੈ?

ਦੁੱਧ ਨਿੱਕੇ ਰੰਗ ਦੀ, ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲ ਰੰਗ ਦੀ "ਮਸਾਲੇਦਾਰ" ਦਿੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਨਹਿਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ. ਇਸਦਾ ਵਿਆਸ 1 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਪਲ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਦੁੱਧ ਦਾ ਆਮ "ਵਿਕਰੇਤਾ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਛੋਟਾ, ਡਬਲ ਖੋਪੜੀ, ਇਹ ਇਕ ਪਤਲੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਸੰਘਣੇ ਚਿੱਟੇ ਅਹਾਤੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁੱਧ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਆਕਸਲੇਟ (ਸੋਡਾ, ਟਮਾਟਰ) ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵੀ.

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ fбjdalmat ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪਲੱਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੱਥਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਗਠੜ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣਗੇ: ਏ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਗਿੱਠ ਇਹ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਛੋਹਣਾ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੱਠ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਕੈਨੀਕਲ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਖੋਜ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਹੀ ਲਾਈਟ ਬੱਲਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮਿਮੀ ਹੋ ਸਕੋ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੱਥਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬਕਸੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕੰਮ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਹਟਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਠੰਡ ਦੇ ਚੱਕ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

Szoptatбs

ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ isੰਗ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਤਾਂ ਜੋ ਛਾਤੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਇਲਾਵਾ.

ਹੱਥ ਮਿਲਕਿੰਗ, ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ

ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਨਿੱਪਲ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਕੋਮਲ ਮਾਲਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਕ ਬਣਾਉ!

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਸੂਤੀ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਨਾਈਲੋਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ! ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ ਪਾਓ! ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਗਰਮ ਪੈਡ ਨਾਲ ਬਦਲੋ. ਪੈਕਿੰਗ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ 1-2 ਦਿਨ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ! ਇਹ ਹੁੱਡ ਪੈਕਿੰਗ ਚੰਗੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੱਥਰ ਨੂੰ lਿੱਲਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸਲਈ ਛੋਟਾ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪੱਥਰ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ!

ਕੁਝ ਡੇਅਰੀ ਪੱਥਰ ਹਨ ਜੋ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਸੀ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਿਰਜੀਵ ਸੂਈ, ਟਵੀਸਰ ਅਤੇ ਇੱਕ lampੁਕਵੀਂ ਦੀਵੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਫ ਹਨ. ਫਾਰਮੇਸੀ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚ ਸੂਈ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ! ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਕਿੱਥੇ ਹੈ! ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਧੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਬੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਇਹ ਇੱਕ ਝੱਗ ਦਾ ਪਰਤ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਹੈ), ਜੋ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ tы ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਵੀਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਦੁੱਧ ਰੇਡੀਏਟਿਅਲ ਰੂਪ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਕਿਵੇਂ ਰੁਕਣਾ ਹੈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ:
  • ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ ਹੈ.
  • ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੇਸੀਥਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
  • ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਿਹੜੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਰੱਖਦੇ ਹੋਣ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ
  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਜਾਓ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਦੁਖਦਾਈ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ!
  • 8 ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?


ਵੀਡੀਓ: ਦਧ ਪਣ ਦ ਸਹ ਸਮ ਕ ਹ, ਸਨ ਕਸ ਸਮ ਦਧ ਪਣ ਨਲ ਲਖ ਦ ਲਭ ਮਲਦ ਹ (ਅਕਤੂਬਰ 2021).